27
august
10:00 — 17:00
Aarhus Havbane, Aarhus Ø
Jette Tikjøbs Plads
Gratis
Indlæser Begivenheder

Program søndag den 27.august

Kl 10.00: Introduktion – unge 12 – 16 år
Grundig introduktion til SUPaarhus UNG og Stand Up Paddle Surf (SUP) for unge 12 – 16 år
Gennemgang af udstyr, basis teknik og sikkerhed med mindst 2 uddannede instruktører.

Kl. 12.00: Introduktion – voksne (16+)
Grundig introduktion til Stand Up Paddle Surf (SUP) og foreningen SUPaarhus.
Gennemgang af udstyr, basis teknik og sikkerhed med uddannede instruktører.

Kl. 14.00: SUP workout
En kombination af styrke, hastighed og balance. Cross fit, cardio træning og balance alt sammen udført på SUP board.
Det er en stor fordel at have prøvet SUP før.

Kl. 16.00: Introduktion – unge + voksne (minimum 12 år)
Grundig introduktion til Stand Up Paddle Surf (SUP) og foreningen SUPaarhus.
Gennemgang af udstyr, basis teknik og sikkerhed med uddannede instruktører.

Se mere på deres hjemmeside SUPaarhus.dk under fanebladet: Den Blå Rambla Festival 2017, hvor du også kan finde information om aktiviteterne og om SUPaarhus generelt.
Ved overbookning oprettes venteliste.
Vil du være sikker på en plads, kræver det en tilmelding og svar fra SUPaarhus med bekræftelse på tilmeldingen.

– Alle deltagere har mulighed for at VINDE et års medlemskab af SUPaarhus – værdi 600kr.
– Hver aktivitet varer ca. 1½ time.
– SUPaarhus har svømmeveste til alle.
– SUPaarhus har nogle våddragter og neoprensko –  men ikke nok til alle, så ….
– ….medbring: Badetøj, håndklæde, løbetøj eller andet tætsiddende ikke-bomulds tøj, som må blive vådt. Hvis du selv har svømmevest, våddragt eller neoprensko – medbring det.
–  Der er adgang til omklædning og ferskvand til afskylning.

Detaljer

Dato:
søn. 27. august
Tidspunkt:
10:00 - 17:00
Pris:
Gratis
Organizer:
SUPaarhus og Den Blå Rambla